Reizen kan leuk zijn, maar het heeft ook zijn uitdagingen. We bevinden ons vaak in een vreemde of onbekende omgeving met beperkte toegang tot de voedingsmiddelen die we gewoon zijn te eten. Het gevolg is dat veel mensen op vakantie gaan en dan terugkomen met een totaal gebrek aan conditie of een ongezond gevoel omdat …
Het hostel waar je in het buitenland logeert is waarschijnlijk niet hetzelfde als dat in je woonplaats. Dit kan een geweldig iets zijn als het betekent dat je een nieuwe cultuur leert kennen, maar het heeft ook zijn nadelen. Je hebt je misschien afgevraagd wat voor dingen je nooit moet doen in een hostel als …
Als de meeste mensen aan Afrika denken, stellen ze zich niet vaak verbluffende landschappen en wereldberoemde toeristische bestemmingen voor. Zuid-Afrika is echter een opvallend mooi land dat bezoekers veel te bieden heeft. Van de imposante Tafelberg in Kaapstad tot de weelderige wildreservaten die wemelen van exotische dieren. Hier zijn vijf van de mooiste plaatsen in …
Uitgaan voor een avondje in de stad is altijd een leuke tijd. Maar als je er op je best uit wilt zien, moet je wel wat moeite in je make-up steken. Hier zijn enkele tips om je te helpen de perfecte look te bereiken voor een leuke avond uit. 1. Begin met een schoon gezicht …
Hoewel voldoende slaap krijgen essentieel is om er op je best uit te zien en je goed te voelen, kan het moeilijk zijn om dat te doen als het leven druk wordt. Als je moeite hebt om de hele nacht door te slapen, zijn hier zes dingen die je kunt doen om te helpen. 1) …
Drukke vrouwen hebben heel wat verantwoordelijkheden te jongleren. Werk, gezin en sociale verplichtingen laten vaak weinig tijd over om voor zichzelf te zorgen. Toch is het belangrijk om tijd vrij te maken voor fitness en gezondheid, zowel voor je lichamelijk welzijn als voor je geestelijke gesteldheid. Hier zijn zeven tips om drukke vrouwen te helpen …
Slechte stemmingen zijn als een donkere wolk die schijnbaar uit het niets kan komen en een schaduw over je hele dag kan werpen. Het is moeilijk om productief of blij te zijn als je je neerslachtig voelt, maar gelukkig zijn er manieren om uit een slecht humeur te komen. Hier zijn een aantal tips die …